Psychoterapie
v centru Brna
Vítejte, jmenuji se Tomáš Nováček. Doprovázím klienty při překonávaní jejich životních výzev. Snažím se vytvářet prostředí, ve kterém se na tomto putování můžou všichni cítit bezpečně a najít v sobě schopnost zahlédnout světlo nadějě prosvítající i potemnělým lesem.
Tomáš Nováček - psycholog a psychoterapeut
Mám multioborové vzdělání a zkušenosti v doprovázení lidí překonávajících své životní výzvy. Znalosti a perspektivy z různých profesních oblastí mi pomáhají pochopit klientovu situaci a následně společně rozšiřovat obzory o perspektivy, které mohou přinášet větší svobodu při hledání cesty vpřed.
Soukromá praxe v centru Brna
Posledních sedm let se intenzivně věnuji psychologickému poradenství a čtyři roky praktikuji terapii v soukromé praxi v centru Brna. Vystudoval jsem jednooborovou psychologii a absolvoval dvouletý výcvik v koučování, následně šestiletý výcvik v integrativní psychoterapii. Jsem řádným členem České asociace pro psychoterapii - komunity, která klade důraz na etické standardy a vysokou kvalifikaci v oboru psychoterapie. Jinými slovy, snažím pracovat poctivě a stále se učit.
Více o mně
Můj terapeutický přístup
Věřím, že všichni máme vnitřní zdroje k zvládání životních výzev, které se před námi objevují. Mohou se však objevit situace, ve kterých se můžeme cítit uvězněni nebo bezmocní. V takových chvílích podporuji klienty v pochopení jejich problémů a hledání efektivních způsobů, jak je překonat. Společně prozkoumáváme jejich osobní cestu k sebepoznání a odhalujeme vnitřní síly, které jim mohou pomoci žít plnější a spokojenější život. Nemám všechny odpovědi, pomůžu vám najít ty vaše.
Moje službyKomu by terapie mohla být užitečná
Lidé za mnou přicházejí s nejrůznějšími tématy, ale nejčastěji se bavíme o vztazích (k sobě i k druhým), úzkosti, pokleslé náladě a o tom, jak najít klid ve shonu každodenního života.
Osobní potíže
Individuální terapie
- Úzkost a deprese
- Výkyvy nálady
- Nároky na sebe
- Sebevědomí
- Vztah k sobě
Vztahy a vztahové problémy
Porozumění a řešení vztahových potíží.
- Potřeby ve vztazích
- Komunikační problémy
- Upřednostňování druhých
- Mezigenerační vztahy
- Intimita a vztahové potíže
Zvládání stresu
Strategie zvládání stresu.
- Zdravotní potíže
- Životní změny
- Traumatické zkušenosti
- Strategie zvládání
- Balancování práce a osobního života
Často kladené otázky
Odpovědi na nejčastější otázky o psychoterapii a mém přístupu
Máte další otázky? Neváhejte mě kontaktovat
Napsat emailVydejme se spolu na cestu
První krok je často ten nejtěžší. Domluvte si úvodní konzultaci a společně prozkoumáme, jak vám mohu pomoci.
