Lesní cesta - klidné prostředí pro psychoterapii v centru Brna

Psychoterapie
v centru Brna

Vítejte, jmenuji se Tomáš Nováček. Doprovázím klienty při překonávaní jejich životních výzev. Snažím se vytvářet prostředí, ve kterém se na tomto putování můžou všichni cítit bezpečně a najít v sobě schopnost zahlédnout světlo nadějě prosvítající i potemnělým lesem.

Objednat konzultaci Moje služby

Tomáš Nováček - psycholog a terapeut

Mám multioborové vzdělání a zkušenosti v doprovázení lidí překonávajících své životní výzvy. Znalosti a perspektivy z různých profesních oblastí mi pomáhají pochopit klientovu situaci a následně společně rozšiřovat obzory o perspektivy, které mohou přinášet větší svobodu při hledání cesty vpřed.

Soukromá praxe v centru Brna

Posledních sedm let se intenzivně věnuji psychologickému poradenství a čtyři roky praktikuji terapii v soukromé praxi v centru Brna. Vystudoval jsem jednooborovou psychologii a absolvoval dvouletý výcvik v koučování, následně šestiletý výcvik v integrativní psychoterapii. Jsem řádným členem České asociace pro psychoterapii - komunity, která klade důraz na etické standardy a vysokou kvalifikaci v oboru psychoterapie. Jinými slovy, snažím pracovat poctivě a stále se učit.

Více o mně

Můj terapeutický přístup

Věřím, že všichni máme vnitřní zdroje k zvládání životních výzev, které se před námi objevují. Mohou se však objevit situace, ve kterých se můžeme cítit uvězněni nebo bezmocní. V takových chvílích podporuji klienty v pochopení jejich problémů a hledání efektivních způsobů, jak je překonat. Společně prozkoumáváme jejich osobní cestu k sebepoznání a odhalujeme vnitřní síly, které jim mohou pomoci žít plnější a spokojenější život. Nemám všechny odpovědi, pomůžu vám najít ty vaše.

Moje služby

Komu by terapie mohla být užitečná

Lidé za mnou přicházejí s nejrůznějšími tématy, ale nejčastěji se bavíme o vztazích (k sobě i k druhým), úzkosti, pokleslé náladě a o tom, jak najít klid ve shonu každodenního života.

Osobní potíže

Individuální terapie

Úzkost a deprese
Výkyvy nálady
Nároky na sebe
Sebevědomí
Vztah k sobě

Vztahy a vztahové problémy

Porozumění a řešení vztahových potíží.

Potřeby ve vztazích
Komunikační problémy
Upřednostňování druhých
Mezigenerační vztahy
Intimita a vztahové potíže

Zvládání stresu

Strategie zvládání stresu.

Zdravotní potíže
Životní změny
Traumatické zkušenosti
Strategie zvládání
Balancování práce a osobního života

Více o službách a podmínkách

Z mého terapeutického bloku

Píšu si poznámky – pro sebe, pro práci, pro život. Napadlo mě, že některé z nich by mohly být užitečné i pro ostatní. Nejsou to vědecké články ani návody na štěstí, spíš takové mapy terénu, který znám z vlastní zkušenosti i z práce s klienty.